Manfaat Telur Ayam Kampung Mentah Untuk Kesehatan

Khasiat Telur Ayam Kampung Mentah Untuk Kesehatan

Telur ayam kampung merupakan salah satuy makanan yang sehat untuk kesehatan tubuh. Telur ayam kampung sendiri memang sudah nampak dari harganya yang lebih mahal dari telur ayam horn atau telur ayam biasa yang lebih murah. Manfaat telur rebus biasa saja sudah sangat baik untuk tubuh, terlebih manfaat yang dimiliki oleh telur ayam kampung ini.

Untuk manfaat dari daging ayam kampung sendiri memang lebih baik dari daging ayam biasa. Telur ayam kampung ini juga sangat baik untuk anda yang sedang membentuk badan karena telur ayam kampung juga memiliki kandungan protein yang baik untuk perkembangan otot. Berikut beberapa manfaat yang dimiliki oleh telur ayam kampung untuk kesehatan tubuh.

Mencerahkan wajah

Telur ayam kampung mentah ini memilki kandungan yang lebih kental di bandingkan dengan makanan lainya. Hal ini terjadi karena putih makanan ini sangat bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang terdapat pada kulit wajah. Sehingga dengan menggunakan putih makanan ini yang mentah wajah akan lebih cerah dan bercahaya.

Bebas kolesterol dan lemak

Jika anda biasanya mengonsumsi telur ayam kampung mentah di goreng, sebaiknya segera di ganti kebiasaan tersebut dengan mengonsumsi makanan ini yang mentah. Hal ini terjadi karena makanan ini yang di goreng mengandung lemak jenuh yang tinggi dan kolesterol. Namun, dalam makanan ini yang mentah, kandungan berbahaya seperti kolesterol tidak ada sehingga jauh lebih sehat.

Menghasilakan sumber energi tambahan

Kandungan yang ada di dalam telur ayam kampung mentah memilki karbohidrat, protein, dan zat bes, jika dibandingkan dengan telur yang sudah di rebus atau di goreng. Kemudian, dengan mengonsumsi makanan ini yang mentah dapat memberikan energi secara maksimal untuk tubuh.

Membantu proses pembentukan otot

Telur ayam kampung mentah di konsumsi setiap hari dan teratur ternyata juga sangat ampu untuk program diet. Selain itu, biasanya makanan ini yang di rebus sangat baik untuk membentuk otot agar tampak lebih atletis.

Mencegah penyakit kanker

Makanan ini sangat terkenal dengan kandungan nutrisinya seperti tirosin dan tripofan yang merupakan salah satu kandungan dalam kuning mentah makanan ini. kemudian, kuning mentah makanan ini sangat berguna untuk zat antikanker.

Baca Juga :

Author: jordan smith

Jordan memulai hasratnya untuk menulis sebagai penggemar olahraga. Anda akan melihatnya meliput beberapa liga bola basket selalu mencari cerita yang bagus untuk diceritakan. Dari waktu ke waktu, ia juga membenamkan diri dalam penulisan untuk olahraga lain seperti MMA dan Sepak Bola.