Obat Herbal Yang dapat Mengatasi Diabetes

Obat Alami Untuk Mengatasi Diabetes – Tidak ada seorangpun didunia ini yang ingin terkena diabetes. Namujn semakin kedepan, pola makan kebanyakan orang semakin buruk sehingga memancing penyakit ini untuk terus menghantui banyak orang. Banyak orang yang sudah menjadi korban dari diabetes. Mungkin sebagian besar dari anda yang memiliki gula darah tinggi pasti memiliki obbat kimia. Padahal terdapat obat alami yang baik untuk kesehatan.

Obat alami sendiri selain manjur juga memiliki tingkat keamanan lebih tinggi karena tak memiliki efek smaping juga. Berikut beberapa obat alami yang dapat mengatasi penyakit diabetes.

Kunyit

Kunyit salah satu bahan herbal yang sangat berjasa bagi kesehatan manusia. Alam telah menyediakan kunyit untuk dijadikan sebagai obat alami untuk berbagai macam penyakit. Selain bisa meredakan perut kembung, diare dan juga rasa nyeri haid, kunyit juga ampuh untuk bisa menormalkan gula darah yang tinggi. Gula darah yang tinggi tidak boleh dibiarkan sebab gula darah yang tinggi akan membuat darah menjadi mengental. Ketika darah mengental, imbasnya akan ke ginjal. Saat sudah ke ginjal, penderita diabetes akan mengalami komplikasi diabetes berupa penyakit ginjal. Oleh sebab itu penting bagi penderita diabetes untuk bisa menormalkan kadar gula di dalam darahnya.

Brotowali

Tanaman lainnya yang bisa digunakan sebagai obat herbal diabetes adalah brotowali. Di dunia pengobatan herbal tanaman ini cukup terkenal. Rasanya yang pahit dan senyawa yang ada di dalam tanaman tersebut membuat tanaman brotowali bisa digunakan untuk menormalkan gula darah yang tinggi. Jika ingin menormalkan gula di dalam darah menggunakan tanaman ini sebaiknya anda bersiap siap untuk menerima rasa pahit dari tanaman ini.

Buncis

Jenis kacang kacangan yang satu ini terbukti ampuh untuk mengatasi diabetes. Buncis merupakan kacang kacangan yang kaya akan serat. Kandungan vitamin, serat dan mineral yang ada pada buncis itu dipercaya bisa digunakan untuk menormalkan gula darah yang tinggi pada penderita diabetes. Senyawa B-sitosterol pada buncis juga dipercaya bisa memperbanyak produksi insulin yang dihasilkan pankreas sehingga orang yang menderita diabetes tidak perlu melakukan suntik insulin kembali.

Pare

Sayur pare juga bisa digunakan untuk mengatasi diabetes. Pare merupakan sayur yang memiliki citarasa pahit. Orang yang suka mengkonsumsi pare kebanyakan suka dengan rasa pahitnya. Didalam sayur pare terdapat banyak vitamin dan berbagai macam kandungan lainnya yang bisa digunakan untuk menormalkan gula di dalam darah manusia.

Daun Sirsak

Daun sirsak dipercaya sebagai obat herbal yang bisa mengatasi berbagai macam penyakit. Selama ini daun sirsak banyak digunakan untuk menghilangkan tumor dan mengecilkan tumor. Penyakit kronis maupun penyakit ringan bisa diringankan menggunakan daun sirsak. Kandungan senyawa dan antioksidannya yang tinggi dipercaya bisa menjadikan daun sirsak sebagai obat herbal yang efektif dan ampuh.

Lidah Buaya

Untuk kesehatan dan juga kecantikan, lidah buaya sudah cukup terkenal di kalangan masyarakat. Lidah buaya saat ini banyak yang memberdayakannya dikarenakan khasiat dan manfaatnya yang banyak. Gel lidah buaya pun banyak yang digunakan untuk membuat makanan seperti permen jelly dan juga agar agar jelly. Untuk bisa menormalkan kadar gula di dalam darah bisa dengan cara membuat jus lidah buaya.

Baca Juga :

Bahaya Madu Terhadap Diabetes

Bahaya Madu Terhadap Diabetes – Diabetes merupakan salah satu penyakit mematikan yang ada. Diabetes sendiri memang sudah memakan banyak korban. Di Indonesia sendiri sudah ribuan orang yang terserang penyakit mematikan satu ini. Tentu orang yang sudah terkena penyakit mematikan harus menghindari gula sejauh – jauhnya karena jika tidak akan justru memperparak keadaan.

Madu yang dapat menjadi bahan pemanis buatan memiliki kandungan fruktosa . Madu termasuk salah satu bahan yang harus dihindari oleh penderita diabetes karena mau juga mengandung gula. Kandungan madu sendri terdiri dari 82% gula dimana 40% dari gula tersebut adlah fruktosa. Berikut bahaya madu untuk anda penderita diabetes.

Antara yang sehat dan belum sehat

Memang madu bergizi namun ini tergantung pada status kesehatan anda. Jika anda sehat, aktif dan tidak perlu menurunkan berat badan, kemudian mengkonsumsi madu maka hal ini tidak membahayakan dan dampaknya jauh lebih sedikit dibandingkan jika lebih banyak mengkonsumsi gula. Madu sendiri dapat menjadi alternatif dibandingkan gula. Sedangkan untuk orang yang kelebihan berat badan (obesitas), diabetes dan sedang mengatur diet dari fruktosa dan makanan yang mengandung karbohidrat, tentu harus menghindari madu sebanyak mungkin.

Meningkatkan gula darah

Sebenarnya tanpa menghitung asupan kebutuhan nutrisi manusia yang diperlukan, seringkali makanan yang dikonsumsi oleh penderita diabetes lebih dari sekedar jumlah nutrisi mereka, Misalnya dalam mengkonsumsi madu. Ternyata madu dapat meningkatkan gula darah karena glukosa dan sukrosa (glukosa dan fruktosa) dalam kandungannya.

Faktor Resiko Penyakit

Ada faktor-faktor tertentu yang dapat diukur dalam darah yang dapat menjadi indikator kuat dari kesehatan dan risiko terhadap penyakit pada jangka panjang kemudian. Diantaranya kolesterol tinggi, trigliserida dan glukosa darah sangat penting. Penderita diabetes memiliki masalah besar dengan semua ini.

Alternatif madu menggunakan pemanis buatan

Untuk menghindari makanan yang mengandung kalori dan karbohidrat yang terkandung di dalam madu, pertimbangkan pemanis buatan sebagai alternatif. Pemanis buatan yang bebas kalori termasuk neotame, sucralose dan rebaudioside A, juga dikenal sebagai stevia. Aspartam adalah pemanis buatan lain yang mengandung jumlah yang sangat rendah kalori. Meskipun pemanis buatan tidak mengandung karbohidrat, makanan yang dimaniskan dengan zat ini sering mengandung karbohidrat dari bahan-bahan lainnya. Hati-hati untuk tidak mengabaikan karbohidrat dalam makanan pemanis buatan.

Baca Juga :

Cara Menghindari Penyakir Diabetes Sejak Dini

Cara Menghindari Penyakir Diabetes Sejak Dini – Diabetes memang merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak di alami oleh masyarakat Indonesia. Bahkan Indonesia menjadi negara diurutan kelima yang memiliki masyarakat terbanyak terkena penyakit dibabetes. Tentunya kita harus menghindari penyakit yang sangat berbahaya satu ini yang telah menyerang ribuan orang di seluruh dunia.

Penyakit yang satu ini sangat berbahaya dan mematikan karena dapat memamncing penyakit lainnya seperti jantung, gagal ginjal, hingga hipertensi yang akan masuk menjadi penyakit baru sehingga lebih berbahaya. Tentu anda harus mencegah penyakit yang sungguh berbahaya satu ini. Berikut beberapa cara untuk mengindari prnyakit diabetes sejak dini.

Hindari Makanan dan Minuman Manis

Janga terlalu banyak mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis-manis, karena sudah pasti makanan dan minumas yang manis-manis tersebut dapat meningkatkan kadar gula dalam darah anda. Jadi sebisa mungkin hindari makanan dan minuman manis, terutama menghindari minuman manis. Minuman manis seperti soda atau minuman lainnya yang mengandung pemanis merupakan sumber gula yang tak terlihat. Minuman manis dengan rasanya yang menggoda ini lebih mengerikan dari makanan manis, pasalnya minuman tersebut pada umumnya tidak dapat membuat anda kenyang sehingga mendorong anda untuk minum lagi dan lagi.

Perbanyak Sayur

Sayur adalah penolong yang bisa menghindarkan anda dari resiko diabetes. Jika anda banyak konsumsi daging, sebaiknya mulailah ikut menyeimbangkannya dengan memakan cukup sayuran. Daging memang memiliki cita rasa yang lezat dan juga tentunya memiliki manfaat untuk kesehatan, namun jika terlalu berlebihan daging malah bisa membawa penyakit dan diabetes untuk anda.

Turunkan Berat Badan

Berat badan yang berlebih merupakan salah satu faktor pemicu seseorang dapat terkena diabetes. Anda yang memiliki berat badan yang berlebih mulai sekarang coba turunkan berat badan anda dengan rajin olahraga dan melakukan program diet sehat. Usahakan untuk selalu mengkontrol berat badan anda tetap ideal atau normal.

Kurangi Porsi Makan Sehari-Hari

Mengurangi porsi makan anda merupakan cara yang cukup efektif untuk menghindari diabetes. Porsi makan yang berkurang dapat membantu anda menurunkan berat badan dan memperkecil resiko terkena diabetes. Pastikan anda mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang. Usahakan pula untuk selalu makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.

Kurangi Konsumsi Makanan Berlemak

Bila anda penggemar junk food atau gorengan-gorengan lainnya, sebaiknya anda mulai waspada dan mengurangi mengkonsumsi makanan berlemak tinggi yang meningkatkan kadar lemak jahat dalam tubuh anda. Lemak tersebut dapat mempengaruhi peningkatan kadar gula darah anda. Jadi mulailah untuk membiasakan mengkonsumsi makanan yang dikukus atau direbus.

Ketahui Riwayat Diabetes Keluarga

Mengetahui riwayat penyakit yang diderita keluarga anda sangatlah penting, karena banyak sekali penyakit yang dapat diturunkan kepada anggota keluarga melalui gen, sama halnya seperti diabetes. Jika ternyata orang tua dan nenek-kakek anda memiliki diabetes, maka sejak dini perlu diadakan pemeriksaan medis dan pencegahan terhadap diabetes.

Baca Juga:

Efek Samping Durian Untuk Kesehatan

Efek Samping Durian Untuk Kesehatan – Durian memang merupakan buah yang lezat dengan baunya yang menyengat. Kebanyakan orang yang tak menyukai buah ini dikarenakan baunya yang menyengat. Manfaat durian sedniri bagi kesehatan cukup baik, nmaun jika anda mengonsumsinya dengan batas wajar. Jika anda mengonsumsi durian secara berlebihan, anda justru mendatangkan penyakit.

Bahkan jika anda mengkonsumsi durian secara berlebihan dapat mengakibatkan kematian. Yang mirisnya, belum semua orang tau akan efek samping dari buah yang super enak ini. Berikut beberapa efek samping dari buah durian.

Efek Samping Durian Menyebabkan Penyakit Jantung

Penyakit jantung bisa disebabkan oleh konsumsi durian secara berlebihan. Kasus orang meninggal dikarenakan sudah ada riwayat sakit jantung di dalam dirinya. Penyakit jantung yang diderita akan diperburuk dengan konsumsi durian yang berlebihan. Penyebab seseorang terkena sakit jantung dan berakibat kematian adalah degup jantung cenderung cepat. Alkohol dan kandungan kolesterol yang tinggi pada buah durian membuat detak jantung penderita jantung terpacu lebih cepat lagi.

Efek Samping Durian Menyebabkan Terkena Diabetes

Orang yang memiliki riwayat keluarga diabetes atau kencing manis tidak boleh memakan buah durian lebih dari dua buah. Kandungan glukosa yang tinggi dalam durian bisa memacu naiknya kadar gula darah, sehingga resiko terkena diabetes semakin besar. Penderita diabetes tidak boleh memakan durian lebih dari lima biji. Kandungan glukosa di dalam durian bisa menaikkan kadar gula darah penderita diabetes lebih cepat dibandingkan dengan glukosa di dalam gula pasir.

Buah Durian Menyebabkan Kematian Janin

Janin yang ada di dalam kandungan tidak mampu menahan panas yang berlebihan. Jika wanita hamil memakan durian, efeknya di perut akan panas. Panas berlebih akan memicu kematian janin. Rasa panas tersebut akibat kandungan alkohol yang tinggi. Kadar alkohol tinggi juga ditemukan pada buah nangka, buah nanas dan tape. Buat ibu hamil sebaiknya meminimalisir konsumsi semua buah tersebut.

Masalah Pencernaan Hingga Kematian

Konsumsi durian tidak boleh dibarengi dengan minuman seperti kopi dan alkohol. Kopi merupakan minuman pemicu tekanan darah tinggi. Terlalu sering mencampur durian dan kopi akan membuat seseorang terkena penyakit komplikasi. Durian juga tidak boleh dicampurkan dengan soda sebab jika itu sering dilakukan akan membuat seseorang terkena gangguan pencernaan. Masalah pencernaan dalam jangka panjang akan membuat usus dan lambung terluka bahkan berlubang. Usus dan lambung yang berlubang bisa mengakibatkan kemat

Buah Durian Menyebabkan Kolesterol Tinggi

Bahaya dan efek samping buah durian yang pertama adalah menyebabkan kolesterol tinggi. Durian mengandung kolesterol yang sangat tinggi. Bagi orang yang sebelumnya memiliki riwayat kolesterol sebaiknya jangan mengkonsumsi durian secara berlebihan. Memakan durian secara berlebihan bisa memancing kadar kolesterol naik. Jika ingin memakan durian, makanlah paling banyak satu buah saja. Jika kolesterol tinggi akan memancing semuanya menjadi tinggi seperti asam urat tinggi. Dengan kolesterol dan asam urat tinggi bisa memancing terjadinya komplikasi. Komplikasi inilah yang sangat fatal bagi kesehatan seseorang.

Baca Juga:

Efek Samping Buah Pepaya Untuk Tubuh

Efek Samping Buah Pepaya Untuk Tubuh – Pepaya merupaana salah satu buah yang memiliki banyak manfaat dengan kandungan vitamin dan nutrisi yang dimilikinya. Pepaya sendiri berguna untuk kesehatan dan keccantikan tubuh seseorang. Pepaya juga merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Meski demikian pepaya tetap memiliki beberapa efek samping untuk tubuh.

Untuk mengatasi hal ini tentu kita harus mengonsumsi buah pepaya sewajarnya saja dan jangan berlebihan meskipun rasanya memang enak. Berikut beberapa efek samping dari buah pepaya untuk kesehatan tubuh anda.

Mengalami batu ginjal

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah pepaya sangat baik untuk menjaga kesehatan serta kecantikan anda. Namun ketika anda mengkonsumsi buah pepaya secara berlebihan anda akan mengalami berbagai macam efek samping dari buah pepaya salah satunya adalah mengalami penyakit batu ginjal. Bahaya batu ginjal sangat banyak dan beragam, maka dari itu lebih baik memperhatikan konsumsi pepaya sesuai porsinya dari pada harus mengalami penyakit batu ginjal

Mengalami gangguan pencernaan

Meskipun pada dasarnya buah pepaya dapat membantu anda untuk memperlancar buang air besar, Namun ternyata mengkonsumsi buah pepaya secara berlebihan dapat mengalami gangguan pencernaan. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan protein yang terdapat di dalam buah pepaya. Jika pencernaan terganggu maka hal-hal yang berhubungan dengan pencernaan pun akan terganggu seperti buang air besar terngagu atau bahkan dapat menyebabkan penyakit yang berhubungan dengan ginjal, lambung dan usus besar maupun usus kecil. Maka dari itu lebih baik konsumsi pepaya secukupnya saja.

Mengalami keguguran

Meskipun pepaya merupakan salah satu buah yang tergolong sebagai buah kaya akan nutrisi serta vitamin Namun ternyata buah pepaya ini dapat menyebabkan seseorang mengalami keguguran. Ketika anda mengkonsumsi pepaya mentah secara berlebihan akan menyebabkan seseorang yang hamil mengalami keguguran. Maka jangan terlalu banyak mengonsumsi pepaya.

Mengalami gangguan pada pernafasan

Buah pepaya merupakan salah satu buah yang mengandung enzim papain yang dimana enzim tersebut bermanfaat untuk mengalami gangguan pencernaan serta melawan peradangan pada tenggorokan. Namun Tahukah anda bahwa ketika seseorang memiliki alergi pada enzim papain ini orang tersebut dapat mengalami gangguan pada pernafasan dan hidung menjadi tersumbat. Hal tersebut tentu akan menyebabkan seseorang mengalami sesak nafas yang mengganggu.

Mengurangi volume sperma pada pria

Tahukah anda bahwa Ketika anda mengkonsumsi buah pepaya secara berlebihan dapat menyebabkan seseorang pria mengalami dampak buruk pada reproduksi mereka. Hal ini disebabkan karena mengkonsumsi buah pepaya secara berlebihan dapat mengurangi volume sperma pada pria. Untuk pria volume sperma memang sangat dibutuhkan bila volume sperma mulai berkurang dapat diatasi dengan cara mengonsumsi kecambah. Karena kecambah dapat menambah volume sperma yang dibutuhkan pria.

Baca Juga :